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Fascitis plantar cronica

tratamiento

Que es fascitis plantar crónica

Los pacientes con Fascitis Plantar Crónica habrán estado sufriendo con síntomas por más de 2-4 semanas. Los síntomas se vuelven consistentes y los pacientes pueden ver los patrones.

Por lo general, el dolor surge todas las mañanas sin falta. A veces se describe como el día de la marmota: los pacientes saben que tan pronto como el pie toque el suelo por la mañana, sentirán dolor en el talón, que se calma después de unos pocos minutos de caminata. Estos pacientes con Fascitis Plantar Crónica también saben que más adelante en el día si se sientan durante un período de tiempo suficientemente largo, sentirán dolor tan pronto como se pongan de pie y comiencen a caminar. Algunos pacientes con Fascitis Plantar Crónica también experimentarán dolores punzantes y punzantes en reposo, mientras conducen o se sientan.

Causas de la Fascitis plantar crónica

En la mayoría de los casos, los pacientes con Fascitis Plantar Crónica tendrán músculos tensos de la pantorrilla. Los músculos tensos de la pantorrilla tiran del talón y esto permite que la fascitis plantar aguda se convierta en Fascitis Plantar Crónica. Las personas que se ponen de pie en el trabajo o caminan durante largos períodos desarrollarán Fascitis Plantar Crónica ya que no hay descanso para el talón.

Los zapatos planos y flexibles que no son compatibles también pueden causar esta condición. Permiten demasiado estrés en el pie y la tensión continua en el talón produce más y más inflamación. Las personas que se ponen de pie en el trabajo o que caminan durante períodos prolongados pueden evitar que la afección se desarrolle usando más zapatos de apoyo. Los zapatos con un tacón ligero y una suela más rígida proporcionan más soporte. Si un paciente sufre de fascitis plantar aguda y continúa usando zapatos incorrectos, es casi seguro que va a desarrollar fascitis plantar crónica.

Fascitis plantar crónica- Los rayos X no ayudan

Los rayos X mostrarán un espolón en el talón y calcificación de la fascia plantar o del tendón de Aquiles. Rara vez muestran inflamación de la fascia plantar. Con este fin, los rayos X no ayudan al podólogo a ayudar al paciente (los espolones del talón rara vez causan dolor). Los pacientes con Fascitis Plantar Crónica tienen una mejor exploración de sonido en lugar de una radiografía. Esto ayudará a detectar microdesgarros en la fascia plantar además de la inflamación. La inflamación confirma la fascitis plantar crónica, aunque un podólogo con experiencia en el tratamiento de la afección generalmente podrá diagnosticar la afección durante la consulta.

Fascitis plantar crónica – Cambios en el estilo de vida

La frustración se establece cuando los pacientes con Fascitis Plantar Crónica no tienen más remedio que abandonar sus caminatas matutinas, dejar de correr, evitar el tenis o reducir su actividad preferida. ¡Incluso el perro mascota comienza a sufrir cuando pierde sus paseos diarios! Todas las situaciones anteriores son extremadamente comunes en pacientes que asisten a la clínica para el tratamiento de Fascitis Plantar Crónica. Este problema se ve agravado por el hecho de que la inactividad conduce al aumento de peso, y el aumento de peso conduce a músculos de la pantorrilla más apretados y más estrés en los pies. Es un círculo vicioso y requiere intervención.

Fascitis plantar crónica tratamiento

Tenemos que descargar la fascia – hecho. Los pacientes con fascitis plantar crónica DEBEN participar en un tratamiento diseñado para eliminar el estrés de la fascia plantar. Flejes, aparatos ortopédicos, un cambio en los zapatos o una bota de inmovilización si la condición así lo requiere. Una de estas formas de intervención casi siempre es necesaria para los pacientes que sufren de Fascitis Plantar Crónica.

Los pacientes DEBEN estirar los músculos de la pantorrilla también (la técnica correcta es crucial o de lo contrario puede ser perjudicial) si se encuentran apretados.